Coaching à distance

Programme à distance

Pourquoi un coach sportif en ligne ?

Le coach sportif en ligne est apparu dans une ère où notre société nous demande d’être de partout en même temps et qu’il est alors difficile de concilier vie privée, vie professionnelle et entretien de soi-même.

Nutritionniste et coach sportif en ligne à distance skype facetime mail et téléphone

Vous avez des difficultés à pratiquer un sport régulièrement ?

Le programme personnalisé à distance est là pour vous.

Loin des yeux, pas loin du corps !

Votre nutritionniste ou coach sportif en ligne sera là pour vous diriger dans votre pratique sportive et nous pourrons observer ensemble une progression régulière où que vous soyez et à l’heure que vous souhaitez !

 

Votre coach se rend disponible à votre guise et répond immédiatement à vos demandes.

Le coach vous envoie des conseils alimentaires ou une première séance sportive accompagnée d’un document annexe expliquant comment lire la séance ainsi que d’une échelle d’évaluation de l’effort perçue lors de celle-ci.

Ce premier fichier peut consister en une séance de tests physiques à réaliser (mesure des compétences initiales pour évaluation des étapes jusqu’à l’objectif) ou bien en une première séance de l’activité choisie si celle-ci ne nécessite pas de tests supplémentaires (cours de Pilates, absence d’objectifs…) et que les informations recueillies précédemment suffisent.

Vous réalisez la séance quand vous le désirez et nous faites un retour par mail avec votre évaluation de l’effort ressenti ainsi que quelques lignes sur vos sensations, vos questions, remarques…

Votre coach sportif en ligne prend en compte votre retour et établit la séance suivante en connaissance de cause.

NB : Sur cette formule le prix est divisé par 2 puisque le coach n’effectue pas une réelle intervention physique auprès de vous.

Ainsi se crée une synergie qui permet à votre coach de s’assurer de vous proposer des séances personnalisées qui vous correspondent et qui vous permettrons une pratique régulière aux 4 coins du monde !

*Bien que les échanges se fassent majoritairement par mail, nous privilégions l’aspect social d’une activité sportive et il demeure possible d’appeler votre coach pour des conseils ou explications plus claires. Ce dernier se fera un plaisir de vous répondre.

*Les Bootcamps, Olympiades et Team-buildings ne peuvent entrer dans le services de programmation à distance.

Cyber coach

Vous passez plus de temps devant votre ordinateur qu’à la salle de sport…et pourquoi ne pas faire les deux en même temps?

Il vous suffit d’un peu d’espace dans votre bureau, appartement, chambre d’hôtel… !

Le principe du cyber coach 

 

Vous effectuez des séances en live avec votre coach via Skype.

Depuis votre domicile, votre hôtel … où que vous soyez, votre coach se rend disponible

24/24 Heures et 7/7 Jours.

25% moins chers que nos tarifs initiaux !

Chez Perf&fit, le Cyber-coach vous permet de continuer à avoir une pratique sportive et une progression régulière où que vous soyez et à l’heure que vous souhaitez !

Le Cyber-coach est l’outil dont vous avez besoin !