Seul ou à plusieurs, nous avons forcément l’activité qui fera de votre objectif sportif notre destination commune.
Le Pilates privilégie la qualité à la quantité, créant ainsi conscience, endurance et coordination du corps.
Un cours privé et personnalisé, s’inspirant de toutes les disciplines pour créer un contenu qui vous correspond à 100 %.
Le yoga allie postures, respiration et méditation pour unir et harmoniser le corps, le mental et l’esprit.
Le sport après 60 ans pour prévenir et surmonter les obstacles liés à l’âge afin de profiter pleinement de la vie.
En pré ou post natal, la pratique d’une activité physique cohérente est bénéfique pour votre santé et celle du bébé.
Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.
La réathlétisation vise le retour post-blessure à une condition physique permettant la pratique de votre activité.
Optez pour une activité complète tant sur le plan physique que psychologique.
Force, endurance, souplesse … le cross-training est un entraînement intense et complet aux résultats sans égal !
Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Zumba, Salsa, Bachata, Rock, Samba, Classique, Contemporaine, Pole Dance ou simple appréhension du rythme.
Idéal pour renforcer, modeler et tonifier le bas du corps.
Avec ou sans recours à l’hypnose, laissez vous guider vers plus de sérénité.
La qualité des planifications de nos professionnels du sport, 75% moins cher qu'en présentiel !
Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !
Bien plus qu'une "marche avec des bâtons", découvrez une activité physique complète idéale pour entretenir votre santé
De la pratique plaisir à la compétition, nos coachs de course à pieds sauront vous accompagner et vous conseiller !
Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !