Les cours seront assurés par notre coach stéphanois Loïc chaque mardi à 18h00 pétante. L'occasion idéale de cocher d'emblée deux bonnes résolutions de votre (future) liste :
"prendre soin de moi en 2018" ✅ "limiter mes dépenses en 2018" ✅
C'est bien beau, mais le Pilates c'est quoi ? Grâce au renforcement musculaire des muscles profond de la stature et de la posture saine, le Pilates est une gymnastique douce qui apporte un retour à un état naturel de santé qui a été fragilisé par notre style de vie moderne, notre mauvaise posture et une respiration inefficace. Et même si les fêtes ne sont pas encore passées et que votre esprit est pris ailleurs, nous vous conseillons de vous inscrire rapidement ! En effet les places sont limitées et les chanceux ayant bénéficier de la prestation donnée le jour de la célébration de l'anniversaire du complexe se sont déjà rués sur la liste d'inscription...Pour les rejoindre et réserver votre place, rendez-vous à l'accueil de l'Ozen, Le Mazel, 43120 Monistrol sur Loire, ou contacter rapidement la structure au 04.71.61.77.20 !
De notre coté nous serons heureux de vous retrouver dès le 2 janvier dans leurs locaux et d'ici là, nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'année.