Préparation physique de haut niveau

Préparation physique de haut niveau

Pourquoi un préparateur physique à Lyon ?

A haut niveau la performance sportive ne s’atteint pas sans un investissement intense et une préparation adéquate.

 

Votre préparateur physique à Lyon, Paris ou Marseille s’engage alors à vous délester de la gestion de votre condition physique pour vous permettre de vous concentrer entièrement sur vos entraînements techniques et vous engager corps et âme dans la pratique de votre discipline.

Faites donc confiance à votre préparateur physique à Lyon !

Pour cela, votre préparateur physique à Lyon, paris ou Marseille se base sur une formation solide et une expérience concrète du terrain pour assurer la programmation, la planification et la dispense de vos séances de préparation physique en harmonie avec votre charge d’entraînement hebdomadaire pour une évolution contrôlée de vos performances.

En ces fins, Perf&fit propose de multiples axes de travail qu’il sera astucieux d’explorer dans les différentes phases de la saison sportive :

 

  • – Analyse et relevé des exigences physiques et des spécificités biomécaniques de votre activité
  • Préparation physique et sportive orientée – transfert facilité…

 

  • – Développement des qualités physiques déterminantes
  • Force – vitesse – puissance – endurance – souplesse – coordination – explosivité…

 

  • – Préparation perceptive visuelle & proprioceptive spécifiques
  • Prise d’informations – contrôle corporel – temps de réaction – prise de décision rapide…

 

  • – Prise de masse musculaire et perte de masse adipeuse
  • Catégories de poids – rapport poids/puissance optimal – composition corporelle idéale…

Et parce-que la recherche de performance n’est pas exclusive au sportif de haut niveau votre préparateur physique à Lyon, Paris et Marseille est fier de pouvoir offrir ses services de préparation aux concours de la fonction publique (gendarmerie, police, pompier, armée…) grâce à une expérience et une connaissance approfondie des attentes et exigences de ces modes de vie.

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Pour toute intervention à domicile de votre préparateur physique à Lyon, Paris et Marseille, bénéficiez de 50% de réduction d’impôts !

Associé au coaching nutrition sportive, vous décuplez vos chances de réussite et la vitesse d’atteinte de vos objectifs !

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