Il est temps de faire le point sur ce qu’une femme enceinte devrait s’autoriser ou non.
Un article à venir vous expliquera en détails ce qu’il ressort de nos recherches scientifiques et de nos réflexions et débats avec 1 gynécologue, 2 ostéopathes et 2 sages-femmes … vous serez surpris !
En attendant les détails et la présentation précise des exercices conseillés, nous vous invitons à découvrir ou redécouvrir notre passage au 12.45 du Mardi 21/11/2017 au sujet des FitMum et à y entendre le point de vue de notre Head Coach Manuel Dessalces sur le phénomène qui fait le buzz :
« Une femme enceinte peut faire beaucoup de choses, je maintien et maintiendrai toujours qu’elle n’est pas malade !
Mais un sportif de haut niveau, un enfant ou une personne âgée valide non plus, et pourtant la pratique et l’hygiène de vie de chacun d’eux doit respecter des règles spécifiques et nécessite un suivi rigoureux.
Ne pas les respecter, c’est jouer à la roulette russe : on a plus de chance de gagner que de perdre, mais il suffit de perdre une fois pour perdre gros »
https://youtu.be/CjteTdz0QKU
Démonstration réalisée avec Pauline, enceinte de 5 mois et sujette à un décollement placentaire en début de grossesse ayant nécessité une adaptation de sa pratique.
A très vite !
Si la vidéo ne marche pas, vous pouvez la consulter ici : https://www.facebook.com/perfandfit/videos/1731036760302467/
