Programme sportif à distance

Programme sportif à distance : la compétence à portée de main !

Programme sportif à distance

Pourquoi un programme sportif à distance ?

Le programme sportif à distance est apparu dans une ère où notre société nous demande d’être de partout en même temps et qu’il est alors difficile de concilier vie privée, vie professionnelle et entretien de soi-même.

Vous avez des difficultés à pratiquer un sport régulièrement ?

Le programme sportif à distance est là pour vous.

Loin des yeux, pas loin du corps !

Le coach sportif responsable de votre programme à distance sera là pour vous diriger dans votre pratique sportive et vous pourrez observer ensemble une progression régulière où que vous soyez et à l’heure que vous souhaitez !

 

Votre coach se rend disponible à votre guise et répond immédiatement à vos demandes.

Le coach vous envoie une première séance sportive accompagnée d’une échelle d’évaluation de l’effort perçue lors de celle-ci.

Ce premier fichier peut consister en une séance de tests physiques à réaliser (mesure des compétences initiales pour évaluation des étapes jusqu’à l’objectif) ou bien en une première séance de l’activité choisie si celle-ci ne nécessite pas de tests supplémentaires (cours de Pilates, absence d’objectifs sportif…) et que les informations recueillies précédemment suffisent.

Vous réalisez la séance quand vous le désirez et faites un retour par mail à votre coach avec votre évaluation de l’effort ressenti ainsi que quelques lignes sur vos sensations, vos questions, remarques…

Le coach responsable de votre programme sportif à distance prend en compte votre retour et établit la séance suivante en connaissance de cause.

NB : Sur cette formule le prix est 75% moins cher qu’en intervention puisque le coach n’effectue pas une réelle intervention physique auprès de vous !

Ainsi se crée une synergie qui permet à votre coach de s’assurer de vous proposer des séances personnalisées qui vous correspondent et qui vous permettrons une pratique régulière aux 4 coins du monde !

*Bien que les échanges se fassent majoritairement par mail, nous privilégions l’aspect social d’une activité sportive et il demeure possible d’appeler votre coach pour des conseils ou explications plus claires. Ce dernier se fera un plaisir de vous répondre.

*Les Bootcamps et Team-buildings ne peuvent entrer dans le services de programmation à distance.

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