Yoga

Coach sportif Yoga

Présentation Yoga

Vieux de plusieurs millénaires et d’origine indienne, le Yoga se pratique à tout âge et à tout niveau sportif.
Il allie postures, enchaînements et respiration pour un travail global du corps et de l'esprit.

Des millions de personnes y ont recours aujourd’hui pour gérer leur stress et leurs émotions, tisser des liens entre leur physique et leur mental, renforcer harmonieusement leur silhouette, gagner en souplesse ou encore en guise de support de développement personnel.

Loin d’être une religion, le Yoga tire cependant ses principes d’une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances, ce qui en fait une véritable philosophie de vie en plus d’être une pratique sportive aux bénéfices rapidement mesurables sur le corps ... et dans la tête.


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