Actualités coaching sportif

Le 10/11/2015 : En Novembre, les Bootcamps font leur show! Perf&fit vous propose ce mois-ci deux nouvelles sessi

Le 08/11/2015 : Il est dimanche et alors que beaucoup se reposent, Bouzid fait preuve d'une détermination remarquable

Le 05/11/2015 : Vous rappelez-vous de Lύcia, ancienne pratiquante de Capoeira ayant fait appel à Perf&fit

Le 02/11/2015 : Travail d'Endurance de Force des membres supérieurs avec Arnold "Silverback" Quero Second ext

Le 31/10/2015 : Travail de Puissance Musculaire des membres supérieurs avec Andrew Mendes Extrait vidéo du trav

Le 23/10/2015 : Hier, Perf&fit retrouvait Lύcia pour sa première séance de travail en réathlétisation ! &nb

Le 22/09/2015 : A haut niveau, la performance sportive ne s’atteint pas sans un investisse

Le 20/08/2015 : Comme chaque mercredi, la journée d'hier comprenait une séance de préparation physiq

Le 18/07/2015 : L'été est là et pour beaucoup cela signifie repos, détente, sable et farniente.

Prestations & services

Des séances de cross-training outdoor favorisant le dépassement de soi et l'effort mutuel.

De la boue, des insectes, des cordes, des lestes, de la farine, de l’eau … et bien plus encore !

Un cours privé et personnalisé, s’inspirant de toutes les disciplines pour créer un contenu qui vous correspond à 100 %.

Des mises en situation ludiques et des ateliers pratiques pour un enregistrement efficace des informations.

Pratiquez le Pilates en petit comité, dans l'atmosphère adaptée de notre studio du centre ville de Saint-Etienne

Tirez le meilleur des valeurs partagées du sport et de l'entreprise en accueillant nos experts en conférence.